Главная / Рецепты диетического питания
Рецепты диетического питания
Маффины с голубикой
15/01
Очень сложно полностью отказать себе в сладком, особенно сладкоежкам. Чтобы похудеть, можно не отказываться от сладкого, а заменить вредные тортики и пирожные на их диетические варианты, например, на маффины с голубикой.
Соус карри
15/01
Этот соус необычайно популярен в Индии и странах Азии, без него не обходится ни одно блюдо. Ученые считают, что именно соус карри – секрет стройности и крепкого здоровья жителей Индии, ведь в нем содержится много специй и овощей.
Брускетта с помидорами
15/01
Классическая итальянская брускетта – это идеальное сочетание сочных помидоров, базилика и оливкового масла на хрустящем белом хлебе. Эта закуска не только невероятно вкусная, но и соответствует принципам здорового питания.
Салат из красной фасоли с творожным сыром, красным луком и сезонным салатом
15/01
Подобный салат является прекрасным блюдом диетического и здорового питания, которое не только будет способствовать похудению, но и придаст много энергии, а также порадует вас своим изысканным и нежным вкусом.
Паэлья с креветками и курицей
14/01
Паэлья – это потрясающе вкусное испанское блюдо. Оно заключается в приготовлении тушеного риса с овощами, курицей и морепродуктами. Паэлья очень полезна и является диетическим блюдом, поэтому ее можно есть абсолютно всем.
Суп харчо
14/01
Суп харчо – это традиционное блюдо грузинской кухни, которое пленит своим ароматом и пикантным вкусом, не оставляя никого равнодушным. Кроме того, харчо еще и очень полезен для организма и обладает свойством ускорять метаболизм.
Цитрусовый сок с чесноком, имбирем и кайенским перцем
28/04
Этот чудодейственный напиток, несмотря на, казалось бы, не сочетаемые ингредиенты, является очень вкусным, полезным и способствующим похудению! Регулярное употребление сока поможет обрести желаемую стройность, молодость и энергию!
Пирог «Зебра»
28/04
Домашний пирог "Зебра" прост в приготовлении, понравится всем членам семьи и гостям, а также имеет эффектный вид и мало калорий. Разве это не идеальный десерт?!
Брауни
28/04
Одним из самых любимых десертов стал пирог Брауни, который пришел к нам из США, имеет шоколадный вкус, приятную трюфельную текстуру и поистине неповторимый вкус!
Соус Песто
28/04
Самым популярным итальянским соусом является Песто, который добавляется в любимый всеми салат "Капрезе" , а также используется для дополнения ко многим мясным блюдам и закускам.
Подразделы
TOP 5 статей
Полноценное меню сыроеда на неделю
08/04
Полноценное меню сыроеда на неделю
Как уменьшить объем желудка: проверенные способы
18/11
Как уменьшить объем желудка: проверенные способы
Диета Татьяны Малаховой
04/03
Диета Татьяны Малаховой
Бесшлаковая диета
14/04
Бесшлаковая диета
Особо полезные продукты для сыроеда, польза для спортсмена
08/04
Особо полезные продукты для сыроеда, польза для спортсмена
Рекомендуем
Лосось, запеченный с зеленью и шампиньонами
14/04
Лосось, запеченный с зеленью и шампиньонами
Зеленые щи из щавеля
13/04
Зеленые щи из щавеля
Салат с кальмарами на гриле
13/04
Салат с кальмарами на гриле
Ягодный смузи
13/04
Ягодный смузи
Фруктово-молочный коктейль
13/04
Фруктово-молочный коктейль
Легкая панакота с клубничной мельбой
13/04
Легкая панакота с клубничной мельбой
Фаршированные кабачки
13/04
Фаршированные кабачки

Наш сайт предназначен для тех, кто не просто мечтает похудеть, а ставит это своей целью на ближайшее время. Мы понимаем, какой серьезной задачей является похудение, как сложно это многим дается, поэтому стараемся облегчить путь к стройному телу! Мы пробуем для Вас различные новейшие методики, подробно описываем самые эффективные диеты и выкладываем простые, вкусные, но низкокалорийные рецепты. Мы на личном опыте проверяем насколько эффективно быстрое похудение, поэтому предлагаем Вам самые актуальные статьи, советы и отзывы от тех, кто на себе испытал и добился результатов. Наши диеты и рекомендации без вреда для здоровья, совершенно бесплатно и гарантируют результат надолго!

13