Главная / Статьи
Гречневая диета: преимущества, недостатки, рецепты и запреты
10/04
Польза гречневой каши известна издревле. Неудивительно, что похудение на гречневой диете является высокоэффективным и полюбилось женщинам всех возрастов и народов.
Рисовая диета и разгрузочный день на рисе: для похудения, для очищения, для здоровья
10/04
Народы, которые постоянно употребляют рис в пищу, не страдают ожирением, а их женщины не знают что такое диеты и голодания. Давайте разберемся почему.
Рецепт имбирного чая для похудения и детокс-диеты
10/04
Имбирный чай благотворно воздействует на все органы и системы организма, улучшает самочувствие, дарит прилив сил и энергии, придает коже здоровый, сияющий вид, укрепляет иммунитет и способствует здоровому похудению.
Кефирный коктейль для похудения: имбирный вкус, корица и... жгучий перец!
10/04
С этим коктейлем можно сбросить несколько килограмм лишнего веса за месяц без каких-либо усилий. Правда ли это, давайте разберемся!
Супер-полезный продукт: овсяные хлопья! Рецепты блюд из овсянки
10/04
Овсянка благоприятно воздействует на кишечник, очищая его и восстанавливая здоровую микрофлору, также является очень питательным продуктом и содержит большое количество углеводов, немало белка и немного жиров.
Сезонный аппетит: как питаться в холода и не поправиться к весне?
10/04
Зимой всем остро не хватает ощущения удовольствия от жизни, и мы его черпаем из вредных и высококалорийных продуктов. И как при этом сохранить фигуру?
Сода с лимоном для похудения: эффективно и безопасно?
10/04
Сода с лимоном являются продуктами, о эффективности разного рода которых ходит молва еще с незапамятных времен. Давайте разберемся, поможет ли такое сочетание похудеть?
Лучшие разгрузочные дни для похудения
10/04
Помимо правильного питания, врачи рекомендуют регулярно проводить чистку организма, которую называют разгрузочными днями. О самых популярных из них мы расскажем в этой статье.
Весенняя диета: 10 сезонных деликатесов для стройности и здоровья
10/04
Весна – идеальное время для начала правильного питания. Весна дарит нам множество полезных и вкусных овощей и трав, которые наполняют организм витаминами и микроэлементами/
Кефир - герой монодиет!
10/04
В качестве средства для похудения кефир подходит абсолютно всем и эффективно борется с лишним жировыми отложениями. Также это очень вкусный напиток, с которым голодать не придется!
Подразделы
TOP 5 статей
Полноценное меню сыроеда на неделю
08/04
Полноценное меню сыроеда на неделю
Как уменьшить объем желудка: проверенные способы
18/11
Как уменьшить объем желудка: проверенные способы
Диета Татьяны Малаховой
04/03
Диета Татьяны Малаховой
Особо полезные продукты для сыроеда, польза для спортсмена
08/04
Особо полезные продукты для сыроеда, польза для спортсмена
Бесшлаковая диета
14/04
Бесшлаковая диета
Рекомендуем
Что лучше, ходьба или бег?
15/04
Что лучше, ходьба или бег?
Как сделать тело рельефным: 7 важных правил
14/04
Как сделать тело рельефным: 7 важных правил
Йога для похудения. Разновидности и упражнения
14/04
Йога для похудения. Разновидности и упражнения
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
11/04
Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой
Диета Елены Малышевой: похудеть как в телевизоре. Реальные истории
11/04
Диета Елены Малышевой: похудеть как в телевизоре. Реальные истории
Какой китайский чай для похудения является полезным для здоровья?
10/04
Какой китайский чай для похудения является полезным для здоровья?
Что делать, если вес возвращается
10/04
Что делать, если вес возвращается

Наш сайт предназначен для тех, кто не просто мечтает похудеть, а ставит это своей целью на ближайшее время. Мы понимаем, какой серьезной задачей является похудение, как сложно это многим дается, поэтому стараемся облегчить путь к стройному телу! Мы пробуем для Вас различные новейшие методики, подробно описываем самые эффективные диеты и выкладываем простые, вкусные, но низкокалорийные рецепты. Мы на личном опыте проверяем насколько эффективно быстрое похудение, поэтому предлагаем Вам самые актуальные статьи, советы и отзывы от тех, кто на себе испытал и добился результатов. Наши диеты и рекомендации без вреда для здоровья, совершенно бесплатно и гарантируют результат надолго!

2