В последнее время вегетарианство набирает все большую популярность, и это неудивительно, ведь оно позволяет навсегда решить проблему лишнего веса, продлить молодость и активность на много лет и даже духовно очиститься. Вегетарианцы поражают нас своими стройными, подтянутыми телами и бодростью духа, хотя нам кажется, что они должны плохо себя чувствовать из-за недостатка полезных веществ и белка. На самом деле, они получают их из растительной пищи или из специальных поливитаминных комплексов для вегетарианцев. Мужчины-вегетарианцы на удивление хорошо сложены, а женщины имеют идеальные тела. Состояние кожи приверженцев такого питания также вызывает восхищение, так как она у них всегда чистая, гладкая и светится изнутри.

Многие известные личности подают пример, приходя к вегетарианству. Несметная армия их поклонников, конечно же, во всем пытается подражать своим кумирам, особенно если это дает такие превосходные результаты. Среди известных современных вегетарианцев такие красавцы и красавицы, как Бред Питт, Мадонна, Пинк, Натали Портман, Тоби Магуйар, Оливия Вайлд, Памела Андерсон и другие звезды. Все мы помним поговорку «Человек есть то, что он ест», и, глядя на этих людей, становится понятным, что они едят очень правильную, здоровую пищу.

В этой статье речь пойдет об известных вегетарианцах современности и прошлого, а также вы найдете их знаменитые цитаты об этом стиле питания.

Современные звезды-вегетарианцы

В современном мире искусства, музыки и кинематографа вегетарианцев уже добрая половина. Это неспроста, ведь деятели искусства постоянно находятся на виду у зрителей и кумиров, им нужно всегда хорошо выглядеть, сохранить молодость как можно дольше, а также не иметь лишнего веса. В погоне за достижением этих целей они чего только не делают: прибегают к помощи пластических хирургов, сидят на строгих диетах, немалую часть своего времени проводят в спортивных залах, пьют специальные таблетки. Однако наиболее эффективным и щадящим для здоровья методом является вегетарианское питание. Благодаря ему, многие звезды не морят себя голодом и не изнуряют свои тела ежедневными тренировками. Они просто едят вкусную и полезную растительную пищу и выглядят превосходно.

Одной из самых знаменитых убежденных вегетарианок является Натали Портман. Она с детства не ест мяса, рыбы, птицы, морепродуктов, молока и яиц. Вегетарианкой она стала после того, как ее отец, который был врачом, взял ее с собой на работу, где лаборанты проводили научный опыт над цыпленком. Увиденное мучение животного до такой степени потрясло маленькую Натали, что с тех пор она не переносит даже вида и запаха мяса. Она считает, что каждая жизнь священна и мы не имеем права отнимать ее у живого существа ради пропитания. Натали Портман уже много лет ест исключительно растительную пищу и не пожалела об этом ни одного дня. К тому же несколько лет назад она стала мамой, выносив и родив здорового ребеночка. Ее стройная изящная фигура и красивая кожа могут стать прекрасным свидетельством пользы вегетарианства для организма.

Знаменитый красавец и секс-символ Бред Питт также уже много лет придерживается веганства, то есть строгого вегетарианства, при котором запрещено есть любые продукты животного происхождения, и даже носить одежду и аксессуары из кожи и меха животных. К такому стилю питания Бред пришел, живя с еще одной известной вегетарианкой Гвинет Пелтроу. С тех пор прошло более 15 лет, а Бред, как видите, здоров, активен и находится в прекрасной физической форме. К тому же он не выглядит на свой возраст, так как правильное питание помогает сохранить молодость не только кожи, но и всего организма. Его нынешняя жена Анжелина Джоли, напротив, употребляет в пищу много красного мяса и кормит им их общих детей, что, по словам друзей звездной пары, очень расстраивает и раздражает Бреда. Он настолько убежден в правильности вегетарианства, что постоянно пытается убедить в этом свою семью.

Еще одним знаменитым веганом является Тоби Магуайр, исполнитель главной роли в фильме «Человек-паук». Как он сам признается, у него с самого раннего детства были проблемы с употреблением мяса, так как ему не нравится его вкус. Со временем Тоби отказался также от яиц, меда и молока, став веганом. Уже почти 10 лет он питается исключительно растительной пищей и находится в отменной физической форме.

Пожалуй, самая известная американская певица Мадонна пришла к вегетарианству только после 40 лет, а до этого она с удовольствием ела мясо и другие животные продукты. Но после достижения такого возраста, по ее словам, появилась потребность в восстановлении здоровья и омоложении организма. С этой целью Мадонна отказалась от употребления мяса, рыбы и морепродуктов, но оставила в своем рационе молочные продукты, мед и яйца. К тому же она большую часть жизни активно занимается йогой. В итоге в свои 56 лет она выглядит лучше многих тридцатилетних. У нее очень подтянутое стройное тело, гибкие мышцы и гладкая кожа, а сама она по-прежнему выполняет сложные хореографические постановки во время своих концертов.

Среди российских звезд шоу-бизнеса к известным вегетарианцам относятся утонченная и вечно молодая певица Валерия, актриса Людмила Артемьева, красавица Ирина Безрукова, неподражаемая Лайма Вайкуле, Наталья Ветлицкая, основатель социальной сети «Вконтакте» Павел Дуров, известный ведущий Николай Дроздов, популярный сатирик Михаил Задорнов, Тина Канделаки и другие. Всех этих личностей объединяет любовь и сострадание ко всем живым существам, а также цветущий внешний вид, молодость и стройность.

Великие вегетарианцы прошлого

Вегетарианство старо как мир, оно взяло начало одновременно с появлением людей на нашей планете. Древние мыслители и философы часто были вегетарианцами и пропагандировали этот стиль питания всем. До наших времен дошли цитаты известных вегетарианцев прошлого, которые мы предлагаем вашему вниманию.

Если верить Священному Писанию, сам Иисус говорил: «И плоть умерщвленных тварей в теле его станет его собственной могилой. Ибо говорю Я вам истинно, тот, кто убивает - убивает себя, поедающий плоть убиенную - вкушает от тела смерти».

Древнегреческий философ Диоген говорил: «Мы можем с таким же успехом поедать человеческую плоть, как мы делаем это с мясом животных».

Известнейший итальянский живописец, скульптор и ученый Леонардо да Винчи писал в своих записках: «С ранних лет я избегал есть мясо и верю, что настанет время, когда люди, подобные мне, будут смотреть на убийство животного так, как они теперь смотрят на убийство человека».

А самый известный русский писатель и мыслитель Лев Толстой писал: «Убивая животных ради пропитания, человек подавляет в себе высшие духовные чувства - сострадание и жалость к другим живым существам, подобным ему, - и, переступая через себя, ожесточает свое сердце.»

«Если человек серьезен и искренен в поисках нравственности, то первое, от чего он должен отвернуть — это мясоедение... Вегетарианство считается критерием, по которому можно распознать, насколько серьезно и истинно стремление человека к моральному совершенству».

Известный ученый-физик Альберт Эйнштейн считал, что «Ничто не принесет такой пользы человеческому здоровью и не увеличит шансы сохранения жизни на Земле, как распространение вегетарианства».

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что разумное вегетарианство приносит организму только пользу, очищая нас физически и духовно. Отказ от животной пищи должен быть сознательным, именно тогда он принесет только пользу и удовлетворение. Позаботьтесь о своем здоровье уже сейчас, и тогда вам больше не придется беспокоиться о плохом самочувствии или лишнем весе.