Английский специалист Митчел знает толк в похудении! Его простой, вкусный и низкокалорийный суп позволяет худеть женщинам на 4-5 кг за неделю, не заставляя организм голодать или отказываться от других продуктов. Мощная витаминизация овощами и фруктами позволяет укрепить иммунитет, улучшить внешний вид, наладить работу желудка и кишечника. Если есть необходимость быстро сбросить вес перед праздником или отпуском, то диета на боннском супе от Митчела именно для Вас!

Популярная диета от шоу-дивы Малаховой действительно работает! Программа для похудения под названием «Дружба» позволяет узнать свой организм, подружиться с каждой клеточкой, и благодаря общим усилиям терять каждую неделю по 3-4 кг веса. Стремительный результат дают исключительно полезные продукты в меню, а также авторские правила питания от Татьяны Малаховой. Худеть на диете можно столько, сколько требует ситуация, при этом не испытывая чувство голода или другого дискомфорта!

В последние годы раздельное питание очень популярно, так как способствует наиболее эффективному усвоению всех веществ из пищи. Питаясь согласно принципам раздельной диеты, вы сможете достигнуть удивительных результатов в похудении (минус 20-25 кг за квартал), укрепить мышцы, улучшить состояние кожи и общее самочувствие. Тем более худеть на этой диете так вкусно – есть дни, когда можно насладиться кусочком пиццы или мороженным!

Необычное питание от польского диетолога Яна Квасневского включает употребление жирной пищи. Как бы ни звучало это странно, вы должны употреблять как можно больше мяса и других продуктов, содержащих жиры, которые легко усваиваются. Благодаря такому питанию вы будете быстро и качественно худеть, не ощущать голода на всей продолжительности, всегда находится в отличном настроении!

Диеты звезд помогут вам правильно подойти к выбору рациона, составить индивидуальное меню, подобрать необходимые упражнения и занятия спортом, потому что никто другой так не разбирается в методах похудения, как они. Кроме этого, вы сможете не только сбросить не один десяток лишнего веса, но и улучшить пищеварительную систему, очистить организм от токсинов и шлаков, сделать талию тоненькой, а ножки стройными и худенькими!

На смену низкокалорийным и безжировым диетам пришли методики углеводного чередования, которые позволяют ускорить обмен веществ и интенсивно худеть. Изменяя объем углеводов, съедаемых за день, вы регулярно теряете жир, сохраняя нетронутой мышечную массу. Подобная диета идеально подойдет спортивным девушкам и мужчинам, которые желают получить рельефную стройную фигуру и прилив бодрости во всем теле! При этом продолжительность курса не ограничена.

Вечный идеал мужчин и предмет зависти женщин Софи Лорен не скрывает, что далеко не природа обеспечивает ей идеальную фигуру, а особый образ жизни и эффективная диета. Разработанная актрисой система похудения на макаронах позволяет сбросить за неделю до 2 кг лишнего веса, при этом рацион считается достаточно сытным, питательным и очень вкусным. Хотите выглядеть молодо и изящно, как Софи – налегайте на «правильные» макароны!

Диета Синди Кроуфорд - это большой шаг навстречу здорового образа жизни. Вы сможете не только сбросить до четырех килограмм лишней массы тела за неделю, но и улучшите свой организм, очистите пищеварительный тракт от токсинов, шлаков и других вредных веществ, ускорите метаболизм. Вам достаточно правильно составить свой рацион и соблюдать его на всей продолжительности, нет никаких строгих голоданий и ежедневных подсчетов калорий, чувство голода не посетит вас ни на минуточку! Поэтому, это самый лучший, легкий и приятный метод похудения для вас!

Предлагаем вашему вниманию настоящую медицинскую диету, которая спустя многие столетия снова обрела популярность в народе. Диета для похудения и очищения Питта-Доши позволяет контролировать свой организм и аппетит, а также настроение и самочувствие. Если хотите прожить долгие годы в ладу с собой и своим телом, ощутить расслабление и удовольствие, то данная аюрведическая методика для вас!

Грациозная и энергичная певица Жанна Фриске всегда удивляла женскую публику завидной фигурой. Не секрет, что стройные ноги, пухлые ягодицы и тонкую талию Жанна приобрела благодаря активным занятиям йогой и специально разработанной диете. Вы также можете достичь подобных результатов, сбросив за 7 дней звездной диеты до 2 лишних килограмм. После диеты вы очиститесь духовно и физически, помолодеете и приобретете здоровый румянец!