Главная / Рецепты диетического питания
Рецепты диетического питания
Овощные рулетики
13/04
Такая закуска имеет мало калорий, зато богато витаминами, минералами и клетчаткой. Регулярное употребление блюд из овощей улучшает пищеварение и обеспечивает постепенное здоровое похудение.
Свекольные котлеты с творогом
13/04
Свекольные котлеты с творогом являются не только диетическим блюдом, но еще и профилактическим для желудочно-кишечного тракта! Наслаждайтесь вкусом и становитесь здоровее!
Салат из креветок с грейпфрутом и гранатом
13/04
Салат, наполняющий энергией и это не шутка! После такого салата на вас не навалиться усталость и сонливость, напротив, вы сможете танцевать и веселиться весь вечер.
Салат Оливье с икрой и раковыми шейками
13/04
Мало кто знает о том, как появился салат Оливье и что изначально входило в его состав. Попробуйте приготовить и отведать истинный вкус французского изысканного блюда от Франсуа Оливье!
Вегетарианские голубцы
13/04
Вегетарианские голубцы - идеальное диетическое блюдо, которое будет по вкусу всем членам семьи, а также не нагрузит желудок и не прибавит лишних килограмм, даже если кушать его на ночь!
Телятина, фаршированная зеленью
13/04
Диетологи всего мира рекомендуют свести к минимуму употребление свинины, заменив ее говядиной или телятиной. Тем, кто следит за своим весом и хочет похудеть, отказываться от мяса вовсе не нужно. Необходимо только научиться его готовить правильно!
Треска на чечевичной подушке
13/04
Это блюдо очень полезно для организма, так как содержит много растительного и животного белка, который является основным «строительным материалом» для клеток!
Креветки в томатной подливке
13/04
В нашей стране креветки являются самыми доступными морепродуктами, к тому же они еще и полезны. Предлагаем простые рецепты приготовления креветок, которые сделают блюдо очень вкусным и пикантным!
Суп-пюре из тыквы и чечевицы
13/04
Суп-пюре из чечевицы содержит мало калорий, но хорошо насыщает, поэтому его можно есть хоть каждый день без вреда для фигуры.
Морковный суп
13/04
Морковный суп имеет солнечный цвет, прекрасно насыщает энергией, витаминами и полезными веществами, а также улучшает пищеварение и обмен веществ.
Подразделы
TOP 5 статей
Полноценное меню сыроеда на неделю
08/04
Полноценное меню сыроеда на неделю
Как уменьшить объем желудка: проверенные способы
18/11
Как уменьшить объем желудка: проверенные способы
Диета Татьяны Малаховой
04/03
Диета Татьяны Малаховой
Бесшлаковая диета
14/04
Бесшлаковая диета
Особо полезные продукты для сыроеда, польза для спортсмена
08/04
Особо полезные продукты для сыроеда, польза для спортсмена
Рекомендуем
Лосось, запеченный с зеленью и шампиньонами
14/04
Лосось, запеченный с зеленью и шампиньонами
Зеленые щи из щавеля
13/04
Зеленые щи из щавеля
Салат с кальмарами на гриле
13/04
Салат с кальмарами на гриле
Ягодный смузи
13/04
Ягодный смузи
Фруктово-молочный коктейль
13/04
Фруктово-молочный коктейль
Легкая панакота с клубничной мельбой
13/04
Легкая панакота с клубничной мельбой
Фаршированные кабачки
13/04
Фаршированные кабачки

Наш сайт предназначен для тех, кто не просто мечтает похудеть, а ставит это своей целью на ближайшее время. Мы понимаем, какой серьезной задачей является похудение, как сложно это многим дается, поэтому стараемся облегчить путь к стройному телу! Мы пробуем для Вас различные новейшие методики, подробно описываем самые эффективные диеты и выкладываем простые, вкусные, но низкокалорийные рецепты. Мы на личном опыте проверяем насколько эффективно быстрое похудение, поэтому предлагаем Вам самые актуальные статьи, советы и отзывы от тех, кто на себе испытал и добился результатов. Наши диеты и рекомендации без вреда для здоровья, совершенно бесплатно и гарантируют результат надолго!

13