Основной рацион состоит преимущественно из пищи растительного происхождения. За неделю сытного вегетарианского рациона диетологами обещана потеря до 4 кг веса!

Основной рацион подразумевает чередование протеиновых дней с углеводными. Диета рассчитана на природное ускорение метаболизма с помощью правильных продуктов.

Всем известно, что избыточный вес - актуальная проблема большинства населения Америки. Врачи активно предлагают различные вариации диет одну за одной, которые помогают не только сбросить вес, но оздоровить организм после вредного фастфуда.

Основной рацион: овсяная каша. У геркулесовой диеты много преимуществ, главное из которых - похудение и налаживание работы ЖКТ.

Основной рацион состоит из белковых продуктов и овощей. Английская диета направлена на оздоровление организма, очищение его от продуктов метаболизма, токсинов, шлаков, вывод солей и лишней жидкости, расщепление на энергию отложенных жировых запасов.

Основу рациона составляет не тот белок, который часто идет в комплекте с насыщенными жирами, а другой, состоящий из полезных аминокислот. О том, как правильно выбрать белковые продукты и о преимуществах диеты в статье.

Диета Аткинса основана на ограничении углеводов. По результатам диеты можно похудеть на 10 кг за 14 дней, но современная молодежь все равно относится к данной методике питания с осторожностью....

Основной рацион: мясо, овощи, молочные продукты, яблоки и вареные яйца. Диета Кима Протасова позволяет похудеть, очистить организм, перестроить обмен веществ и избавиться от тяги к сладкому.

Основной рацион строится исходя из группы крови человека. Диета не предполагает резкого ограничения самых полезных продуктов, углеводов, не накладывает «вето» на лишние калории.

Основной рацион: черный кофе, яйца, свежие овощи, говядина, курица, рыба. Японцы всегда поражали европейский народ своим стройным телосложением, долголетием и молодостью.