Француженки знаю толк в похудении, поэтому позаимствуем их эффективную диету на низкокалорийном луковом супе. Данное блюдо может быть очень вкусным, если приготовить правильно, а еще поможет активно сжечь до 3-4 лишних килограмм всего за первую неделю диеты! Одновременно с этим вам не придется отказываться от других продуктов, что благотворно сказывается на иммунитете и пищеварении. Да и сама польза лука-порея доказана вековым опытом.

Во время беременности и после появления малыша многие женщины перестают следить за своей фигурой. Конечно, когда забот становиться меньше, лишние складочки дают о себе знать, и появляется необходимость соблюдение диеты. Грамотный рацион позволит потерять до 5 лишних кг за месяц без стресса для организма и вреда для младенца. Кроме того, диеты для родивших всегда питательные, вкусные и здоровые, так что сидеть на них можно с удовольствием!

Предлагаем вашему вниманию настоящую медицинскую диету, которая спустя многие столетия снова обрела популярность в народе. Диета для похудения и очищения Питта-Доши позволяет контролировать свой организм и аппетит, а также настроение и самочувствие. Если хотите прожить долгие годы в ладу с собой и своим телом, ощутить расслабление и удовольствие, то данная аюрведическая методика для вас!

Уникальная диета Пирамида от лучших диетологов и ученых Средиземноморья по праву считается идеальной, сбалансированной и эффективной. Блоки Пирамиды содержат необходимые для диетического рациона продукты и напитки, даже красное вино! Диета не имеет минусов и противопоказаний, что является нонсенсом среди методик для похудения. Худейте с пользой для здоровья на любимых продуктах без ограничений!

Грациозная и энергичная певица Жанна Фриске всегда удивляла женскую публику завидной фигурой. Не секрет, что стройные ноги, пухлые ягодицы и тонкую талию Жанна приобрела благодаря активным занятиям йогой и специально разработанной диете. Вы также можете достичь подобных результатов, сбросив за 7 дней звездной диеты до 2 лишних килограмм. После диеты вы очиститесь духовно и физически, помолодеете и приобретете здоровый румянец!

Чуть наступает теплая пора, как в каждом доме готовится холодный освежающий суп «окрошка» из сезонных полезных продуктов. Грех было не воспользоваться приверженностью русского народа к окрошке и не создать на основе этого блюда эффективную, оперативную и вкусную диету. Сытное блюдо насыщает организм всеми необходимыми энергетическими элементами, витаминами и минералами, при этом помогает похудеть до 2-3 кг за 10 дней!

Современная диетология не устает удивлять: то нам специалисты хлебную диету предлагают, то шоколадную, то макаронную. Оказывается, худеть на углеводах сейчас модно и эффективно! Поэтому уже не удивляет, что добиться хорошего результата можно даже на рационе, состоящем из сливочного мороженого. Статья расскажет о том, какое мороженое подходит для диетического питания, с какими продуктами его можно совмещать и на какие результаты следует рассчитывать. Настоящая радость для сладкоежек – худеем вкусно и быстро!

Знаменитый рефлексотерапевт и диетолог Марият Мухина доказала всем, что акупунктура в компании с правильным рационом могут сотворить чудеса с фигурой! Худеть можно и нужно с пользой для здоровья, не изводя себя ограничительными диетами с однообразным меню. Подготовьтесь к пляжному сезону или важному мероприятию, опробовав уникальную и действенную методику. Согласно статистике, каждая неделя супер-диеты сопровождается потерей 1-2 кг зависимо от исходной массы тела и физиологических особенностей.

Удивительный французский диетолог Мишень Монтиньяк произвел фурор в мире «голодающих». Полезная, совершенная и удобная методика питания позволяет есть столько, сколько душе угодно, руководствуясь лишь правилами здорового питания. При этом стройность гарантирована не на первые недели после диеты, а на долгие года. Принципы методики строятся на разделении приемов углеводов и липидов, а также на употреблении только «хороших» углеводов с низким гликемическим показателем.

Да, бремя модели тяжкое, однако, именно их стиль питания и рацион считается самым эффективным для похудения. В краткие сроки исчезают все набранные лишние килограммы, при этом улучшается состояние кожи, подтягиваются бедра, фигура принимает природные женственные очертания.