С помощью магической диеты вы сможете действительно поверить в чудеса, и сбросить невероятное количество лишнего веса, каждый день вы будете терять более одного килограмма. Кроме этого, очистите организм от токсических веществ, шлаков, улучшите состояние кожных покровов, уберете прослойку подкожно-жировой клетчатки в области живота, боков и бедра! Также диета обладает и гипоаллергенными свойствами, подходит людям, у которых непереносимость лактозы.

Кето-диета - одна из самых современных и популярных методик, которую зачастую используют спортсмены, женщины и девушки после беременности. Суть методики в ограничении углеводов, их замене на продукты, в составе которых больше жиров и белков, так как они во время питания будут источниками энергии для вашего организма. С помощью этого вида питания вам удастся сбрасывать до одного килограмма в сутки, и при этом ваши мышцы всегда будут в тонусе, а чувство голода ни на минутку не посетит вас!

Картофельно-минеральная диета - это удивительная программа для похудения, с помощью которой вы сможете не только сбросить лишний вес, но и улучшите пищеварительную систему, кожу лица, волосы и внешний вид. Если вы будете строго следовать всем принципам диеты, регулярно посещать тренажерный зал, то сможете похудеть более чем на пять килограмм, сделать свое тело идеальным, а именно стройным, подтянутым и рельефным!

Необычное питание от польского диетолога Яна Квасневского включает употребление жирной пищи. Как бы ни звучало это странно, вы должны употреблять как можно больше мяса и других продуктов, содержащих жиры, которые легко усваиваются. Благодаря такому питанию вы будете быстро и качественно худеть, не ощущать голода на всей продолжительности, всегда находится в отличном настроении!

Диеты звезд помогут вам правильно подойти к выбору рациона, составить индивидуальное меню, подобрать необходимые упражнения и занятия спортом, потому что никто другой так не разбирается в методах похудения, как они. Кроме этого, вы сможете не только сбросить не один десяток лишнего веса, но и улучшить пищеварительную систему, очистить организм от токсинов и шлаков, сделать талию тоненькой, а ножки стройными и худенькими!

Уже в нежном 14-15 летнем возрасте юные девочки и мальчики начинают заботиться вопросами красоты и стройности своей фигуры. Специально подобранные диеты, представленные ниже, помогут родителям составить самое вкусное, разнообразное и эффективное меню для подростка, соблюдая его предпочтения и учитывая образ жизни. Эффективные и безопасные диеты помогут похудеть за месяц на 5 кг, очистить кожу и укрепить скелет!

Неизвестная и недавно открытая белорусская диета Чаровница показала новое видение на раздельное питание. Уникальная неделя, состоящая из 7 различных моно-диет, позволяет похудеть на несколько килограмм, подтянуть кожу, очиститься от шлаковых отложений и помолодеть. После разработанного курса, который можно повторять до достижения необходимых результатов, вы и вправду очаруете всех окружающих изящной талией и прекрасным настроением!

На смену низкокалорийным и безжировым диетам пришли методики углеводного чередования, которые позволяют ускорить обмен веществ и интенсивно худеть. Изменяя объем углеводов, съедаемых за день, вы регулярно теряете жир, сохраняя нетронутой мышечную массу. Подобная диета идеально подойдет спортивным девушкам и мужчинам, которые желают получить рельефную стройную фигуру и прилив бодрости во всем теле! При этом продолжительность курса не ограничена.

Вечный идеал мужчин и предмет зависти женщин Софи Лорен не скрывает, что далеко не природа обеспечивает ей идеальную фигуру, а особый образ жизни и эффективная диета. Разработанная актрисой система похудения на макаронах позволяет сбросить за неделю до 2 кг лишнего веса, при этом рацион считается достаточно сытным, питательным и очень вкусным. Хотите выглядеть молодо и изящно, как Софи – налегайте на «правильные» макароны!

Диета Синди Кроуфорд - это большой шаг навстречу здорового образа жизни. Вы сможете не только сбросить до четырех килограмм лишней массы тела за неделю, но и улучшите свой организм, очистите пищеварительный тракт от токсинов, шлаков и других вредных веществ, ускорите метаболизм. Вам достаточно правильно составить свой рацион и соблюдать его на всей продолжительности, нет никаких строгих голоданий и ежедневных подсчетов калорий, чувство голода не посетит вас ни на минуточку! Поэтому, это самый лучший, легкий и приятный метод похудения для вас!